Маршрут цілком під силу всім людям в нормальній фізичній формі. Ми не плануємо наші походи як спортивні заходи, з метою встановлення рекордів, а навпаки - намагаємось скоротити денні переходи там, де це можливо, та додати побільше відпочинку. Проте, це гірський маршрут, і там будуть ділянки з крутими підйомами та спусками, кам'янистими ділянками, і т.д. Часом це буде втомлювати. Також проблеми може створювати ісландська погода - часто бувають дощі та вітри. Один з переходів буде досить довгий, зі значним перепадом висоти, однак й його ми успішного проходили. Пам'ятайте - в кожному гірському поході важливою умовою є хороша фізична форма та позитивний настрій, готовність до втоми.

1. Одяг і взуття: Термокофта, або легка спортивна кофта/сорочка з довгим рукавом, для захисту від сонця, та термоштани, для утеплення вечорами та під час сну. Флісові кофти, бажано 2 шт. (тонка + товста). Вечорами на високогір’ї може бути досить холодно, інколи температура опускатиметься нижче нуля, тому бажано мати дві фліски, щоб утеплятись вночі, і мати запасну якщо перша намокне; ультралегкий компресійний пуховик. Не варто брати куртки по типу лижних, вони надто важкі і об’ємні для такого походу. Треба саме пуховик, який легко складається в мішечок і не займає багато місця. Якщо Ваш пуховик достатньо теплий - то можна брати тільки одну фліску; Штормова куртка/пончо від дощу. Треба щоб куртка добре тримала воду. Це дозволить зберегти ваш нижній одяг сухим. Штани ходові + штани штормові. Штани мають бути зручними, легкими, швидкосохнучими; Штани запасні (штани для “виходу в люди” після походу, і на запас якщо перші намокнуть. Не рекомендується брати джинси, а тільки легкі, малооб’ємні, швидкосохнучі трекінгові штани. Роль запасних на маршруті можуть виконати штормові штани, але якщо так, то врахуйте що після походу все буде дуже брудним, і треба мати щось для повернення додому. Трекінгове взуття (взуття мати обов’язково дві пари: основне ходове і запасне. Обов’язково мати хоч одну пару спеціалізованого взуття. На роль запасного ідеально підійдуть легкі трекінгові кросівки, з невеликим об'ємом і вагою. Загалом, на роль запасних можна взяти будь-які міцні, легкі кросівки на товстій підошві. Досвідчені туристи, які на 100% впевнені в основному взутті, можуть обмежитись однією парою; запасні шкарпетки і нижня білизна, з розрахунку на весь похід. Прати речі на маршруті можна, однак по кілька пар мати обов’язково. резинові тапки/крокси для табору/пляжів рекомендується мати щоб ноги відпочивали від трекінгового взуття; головний убір від сонця; В Гренландії сонце світитиме майже цілодобово, і там теж можна легко обгоріти. легка шапка/утеплений бафф для холодних вечорів на високогір’ї;

1. Документи для виїзду за кордон; 2. Посуд, легкий і компактний: ложка (вилка не потрібна), тарілка (легка металева, або з міцного пластику), чашка (металева, або пластикова). Керамічний і скляний посуд в походах не використовується; 3. Спальний мішок, з температурою комфорту -2-5. Вночі може бути досить холодно; 4. Намет/місце; 5. Похідний рюкзак, мінімум на 50 л., щоб в нього помістився спальник, одяг і їжа. Враховуйте місце під спільну вагу - їжу, балони, і т.д.; 6. Налобний ліхтарик; 7. Невеликий ніж, власні сірники/запальничка; 8. Трекінгові палки (за бажанням, але дуже рекомендується): 9. Власні специфічні медикаменти, які вживаєте тільки Ви, і яких точно не буде в стандартній груповій аптечці; 10. Павербанки, якщо плануєте заряджати телефон та іншу техніку. Можливості підзарядитись в поході не буде; 11. Засоби особистої гігієни: зубна щітка і паста, гігієнічна помада, за бажанням маленький рушник, обов’язково креми від сонця, кілька пачок сухих серветок. Вологі серветки не використовуються, замість них можна взяти маленьку упаковку вологого туалетного паперу. Вся косметика в мінімальних тюбиках та упаковках, з розрахунку тільки на похід);

1. Повні набори косметики, банки шампунів, гелів для душу, креми у великих тюбиках, і т.д. 2. Запасний одяг, який не підходить для того, щоб одягти в поході; 3. Великі рушники; 4. Сокири, пилки, лопатки, льодоруби, та інші подібні інструменти; Можна взяти тільки легкі інструменти, з мінімальною вагою, але обов’язково узгодити це з провідником; 5. Власні великі каструлі, казани, триноги до них; 6. Ручні та підвісні ліхтарі; 7. Книги, ноутбуки, великі планшети, і т.д.;

1. Вживати алкоголь і наркотики. Ми не проти невеликої кількості алкоголю в останній день, під час святкування закінчення походу, однак, під час активної фази походу доведеться утриматись. 2. Слухати музику на портативних колонках. Похід - це відпочинок, і Ваша музика не повинна заважати іншим ним насолоджуватись;

Їжа купується організаторами, розподіляється між всіма учасниками до походу. Орієнтовна вага їжі на старті: для чоловіків бл. 3 кг., для жінок бл. 2 кг. Спальні мішки, каремати, одяг, та інші індивідуальні речі кожен учасник походу несе самостійно. Намети, газові балони, казани, та інше групове спорядження як правило несуть чоловіки.

Меню в поході складається з їжі, яка має бути якісною та поживною, при цьому гарантовано не псується за час походу, не важка по вазі, та транспортабельна. Сніданки та вечері: сублімована їжа + сировялені ковбаси, бастурма, солодощі, чай/кава зі згущеним молоком; Обіди: бутерброди з сиров’яленою ковбасою/сиром, горіхи, сухофрукти, чай/кава зі згущеним молоком, цукерки; Якщо орієнтовне меню Вам категорично не підходить – повідомте нас завчасно!

06-07:00 підйом, сніданок, згортання табору 09:00 вихід 17:00 розгортання табору, приготування вечері, вечірні посиденьки Привали для відпочинку під час переходів робляться за потребою, в середньому 10хв. відпочинку на годину, + довгий привал на обід. Розпорядок дня може мінятись в залежності від погодних умов, темпу руху групи, непередбачуваних ситуацій і зупинок на маршруті, і т.д., тому будьте готові при потребі вставати раніше, йти довше, і т.д.

Для бронювання місця робиться передплата в сумі 100Є. Передплату можна зробити в гривнях, по курсу, актуальному на момент здійснення платежу. Реквізити Вам надішлемо після реєстрації. Бронювати місце можна в той момент, як Ви точно вирішили взяти участь в поході, і дочитали цю інструкцію. Повна оплата робиться при зустрічі з гідом, в перший день походу, виключно в Євро, або оплатою на рахунок. За бажанням, повну оплату можна зробити завчасно, коли бронюєте місце. В такому разі кошти перераховуються в гривнях, по курсу, актуальному на момент здійснення платежу. При відмові від участі за 30 днів (і більше) до походу, передплата повертається в повному розмірі, або може перенестись на бронювання місця в будь-якому іншому поході. При відмові менше як за 30 днів до походу, передплата не повертається, але в повному розмірі може перенестись на бронювання місця в будь-якому іншому поході. При відмові менше як за 14 днів до походу, передплата не переноситься і не повертається, оскільки ми вже понесли витрати конкретно на цей похід, з урахуванням Вашої участі. Кошти повертаються тільки у випадку, коли Вас є ким замінити. Якщо Ви пропонуєте когось замість себе, або у нас є туристи "в черзі", які встигають придбати квитки і зібратись в похід - передплата повертається, або переноситься на інший похід. При відмові після того, як набір групи закрито - передплата не повертається, крім випадків, коли Вас є ким замінити. Про закриття групи ми сповіщаємо всіх зареєстрованих листом на ел. пошту, вказану при реєстрації. Також на сторінці турклубу "Гиля Гуси" в Facebook робиться публікація про закриття набору в групу. Набір закривається, коли є достатня кількість учасників, які забронювали місце. Зауважте: в різні походи закриття набору відбувається в різний термін, інколи це трапляється за кілька місяців, інколи за тиждень до старту. Якщо набір закрито завчасно, (наприклад, за 30 днів до старту) - це означає, що всім туристам, які реєструються після Вас, буде відмовлено в участі. Якщо Ви відмовляєтесь вже після закриття набору, а іншим туристам ми вже відмовили, і замінити Вас не можемо - передплата не повертається. При відмові від участі вже під час походу - кошти не повертаються. Якщо Ви зареєструвались на сайті завчасно (навіть за рік до походу), але не зробили передплату, і хтось вніс передплату раніше, забронювавши останнє місце - то це місце дістається туристам, які зробили передплату.